sąmoningesnio, ramesnio gyvavimo ieškojimai
Nuo 2019 m. vasario iki 2020 m. rugpjūčio man išsipildė 101 iš 116 svajonių. Tai yra neįtikėtini 87% išsipildžiusių svajonių. Atsimenu dar mokykloje man teko moderuoti pokalbį su autosporto lenktynininku Benediktu Vanagu. Po pokalbio geriant arbatą Benediktas Vanagas man įteikė atvirutę ant kurios kitos pusės užrašė palinkėjimą, man stipriai įstirgusį iki šiol. Jis užrašė: “Austėja,…
Koks nepatogiai atviras tekstas! Pakalbėkim apie psichoterapiją. Prieš porą metų pati savo kailiu patyriau, kad psichikos ligos mūsų visuomenėje yra vis dar laikomos „išsigalvojimais iš neturėjimo ką veikt”, „dar viena dėmesio prašymo forma” ir, apskritai, aplipdomos pasakymais, kad „anksčiau nebuvo jokių depresijų, nesiskundėm ir va žiūrėk normaliai užaugom”. Tik va, kad daug kas neužaugo. Daug…
Ar jūs, visai kaip aš, pagaunate begraužiantį save, kad vasarą kiurksote namuose vietoj to, kad aktyviai, ar kažkaip „prasmingai” leistumėte laiką? Arba visai priešingai – jaučiatės kalti keliaudami ir tinginiaudami, nes šio laiko neišnaudojate DIDŽIULIEMS tikslams ir asmeniniam tobulėjimui? Tuomet mes puikiai suprantame vienas kitą. Visgi, ši vasara, kurios metu, tikėtina, matysime kur kas mažiau…